কিছু ভালোবাসা ফুঁড়িয়ে যায় কেন? সাইকোলজিস্টের পরামর্শ
কিছু ভালোবাসা ফুঁড়িয়ে যায় কেন? সাইকোলজিস্টের পরামর্শ
লাইফস্টাইল ডেস্ক
প্রকাশিত : ১৬:৫৬, ০৭ নভেম্বর ২০২৪
ভালোবাসা সুন্দর সেই সঙ্গে কিছুটা অদ্ভুতও বটে। ছবি: সংগৃহীত
ভালোবাসা কিংবা প্রেমে পড়া বিষয়টা অদ্ভুত। একজন মানুষের জন্য আপনার মনে অন্যরকম অনুভূতি কাজ করবে। তাকে আগলে রাখতে চাইবেন, আবার কখনো সারা দুনিয়ার সঙ্গে লড়াই করে ঐ মানুষটার সঙ্গে থাকতে চাইবেন আপনি। ভালোবাসা সুন্দর সেই সঙ্গে কিছুটা অদ্ভুতও বটে। অনেক সময় দেখা যায় কাউকে একপলক দেখেই ভালো লেগে যায়, সেই মানুষটাকে সবচেয়ে আপন মনে হয়। ঠিক একই ভাবে তার প্রতি টান কমে যায় একটা সময় এসে। ভালোবাসা ফুঁড়িয়ে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু সেই পরিস্থিতির সঙ্গে নিজেকে নতুন করে মানিয়ে নেয়া খুব কষ্টের। কেন এমন হয় আর কি করা উচিত তার জবাব দিয়েছেন সাইকোলজিস্টরা। ম্যারিজডটকমের এক প্রতিবেদনে এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের আলোচনা উঠে এসেছে।
ভালোবাসা স্থায়ী না হওয়ার কারণ: হঠাৎ করে কাউকে ভালোবাসা এবং সেটা শেষ হয়ে গেলে অনেকেই নিজেকে দোষ দেন। নিজের মনেই বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর খুঁজে বেড়ান। এমনকি এটা অপরপ্রান্তের মানুষকেও কষ্ট দেন। আসলে এটা খুবই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি, যা মানসিক প্রশান্তি শেষ করে দেয়। সাইকোলজিস্টরা এর পেছনে কয়েকটি কারণ উল্লেখ করেছেন।
তাৎক্ষণিক আনন্দ: সম্পর্ক শুরুর দিকে অনেক সুন্দর থাকে, যাকে বলা হয় হানিমুন ফেস। এমন অনেকেই আছেন যারা প্রেমে পড়া কিংবা সম্পর্কের শুরুর সুন্দর সময় কাটাতে ভালোবাসেন। কিন্তু যখন সম্পর্ক গভীর হয় কিংবা প্রতিশ্রুতির বিষয় আসে তারা অপরপ্রান্তের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে। এমন হয় যখন কেউ ভালোবাসার মানুষটির থেকে ভালোবাসার সময়টার প্রতি বেশি মনোযোগ দেন। আর এ কারণেই অনেক সময় আগ্রহ হারিয়ে সম্পর্ক থেকে দূরে সরে যায় তারা।
সম্পর্ক শুরুর দিকে অনেক সুন্দর থাকে, যাকে বলা হয় হানিমুন ফেস। ছবি: সংগৃহীত
আরও পড়ুন: যেভাবে বুঝবেন লুকানো আছে গোপন ক্যামেরা
অপরিপক্ব আবেগ: স্থায়ী সম্পর্কের ক্ষেত্রে আবেগের পরিপক্বতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পরিপক্ব মানুষ নিজের আবেগ সামলাতে পারে। তারা হুট করে প্রেমে পড়ে আবার আগ্রহ হারিয়ে ফেলে না। সম্পর্ক কিন্তু যারা অতিরিক্ত আবেগি এবং দায়িত্ব নিতে ভয় পান তারা সম্পর্কের প্রতি আকর্ষণ হারিয়ে ফেলেন মুহুরত্বেই। অপরিপক্বতার কারণে তারা নিজেদের আবেগও বুঝতে অক্ষম থাকে, এবং অন্যের আবেগের দায়িত্ব নিতেও তারা পারেন না।
আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে যায়: কিছু মানুষের কাছে ভালোবাসা মানেই কেবল তার ইচ্ছা। তারা অপর মানুষটাকে ম্যানিপুলেট করতে যায়। যখন আপনি নিজের ইচ্ছার কথা বলবেন, নিজের মতামত দেবেন তারা মেনে নিতে পারে না। যারা অন্যের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে চায় এমন মানসিকতার লোকেদের সম্পর্ক স্থায়ী হয় না। একপলকে ভালোবাসা হলেও সেটা কিছুদিন পরই শেষ হয়ে যায়। অনেক সময় দেখা যায় তারা প্রথমে তাদের আচরণ দিয়ে আপনাকে প্রেমে ফেলবে আর এরপরই নিয়ন্ত্রণ করতে চায়। সহজ ভাষায় প্রথমে আপনাকে তাদের ভালোবাসার উপর নির্ভরশীল করে তারপর সেই ভালোবাসার জন্য আপনাকে তাদের পেছনে ছুটতে বাধ্য করে।
প্রকাশিত : ১৬:৫৬, ০৭ নভেম্বর ২০২৪
ভালোবাসা সুন্দর সেই সঙ্গে কিছুটা অদ্ভুতও বটে। ছবি: সংগৃহীত
ভালোবাসা কিংবা প্রেমে পড়া বিষয়টা অদ্ভুত। একজন মানুষের জন্য আপনার মনে অন্যরকম অনুভূতি কাজ করবে। তাকে আগলে রাখতে চাইবেন, আবার কখনো সারা দুনিয়ার সঙ্গে লড়াই করে ঐ মানুষটার সঙ্গে থাকতে চাইবেন আপনি। ভালোবাসা সুন্দর সেই সঙ্গে কিছুটা অদ্ভুতও বটে। অনেক সময় দেখা যায় কাউকে একপলক দেখেই ভালো লেগে যায়, সেই মানুষটাকে সবচেয়ে আপন মনে হয়। ঠিক একই ভাবে তার প্রতি টান কমে যায় একটা সময় এসে। ভালোবাসা ফুঁড়িয়ে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু সেই পরিস্থিতির সঙ্গে নিজেকে নতুন করে মানিয়ে নেয়া খুব কষ্টের। কেন এমন হয় আর কি করা উচিত তার জবাব দিয়েছেন সাইকোলজিস্টরা। ম্যারিজডটকমের এক প্রতিবেদনে এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের আলোচনা উঠে এসেছে।
ভালোবাসা স্থায়ী না হওয়ার কারণ: হঠাৎ করে কাউকে ভালোবাসা এবং সেটা শেষ হয়ে গেলে অনেকেই নিজেকে দোষ দেন। নিজের মনেই বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর খুঁজে বেড়ান। এমনকি এটা অপরপ্রান্তের মানুষকেও কষ্ট দেন। আসলে এটা খুবই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি, যা মানসিক প্রশান্তি শেষ করে দেয়। সাইকোলজিস্টরা এর পেছনে কয়েকটি কারণ উল্লেখ করেছেন।
তাৎক্ষণিক আনন্দ: সম্পর্ক শুরুর দিকে অনেক সুন্দর থাকে, যাকে বলা হয় হানিমুন ফেস। এমন অনেকেই আছেন যারা প্রেমে পড়া কিংবা সম্পর্কের শুরুর সুন্দর সময় কাটাতে ভালোবাসেন। কিন্তু যখন সম্পর্ক গভীর হয় কিংবা প্রতিশ্রুতির বিষয় আসে তারা অপরপ্রান্তের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে। এমন হয় যখন কেউ ভালোবাসার মানুষটির থেকে ভালোবাসার সময়টার প্রতি বেশি মনোযোগ দেন। আর এ কারণেই অনেক সময় আগ্রহ হারিয়ে সম্পর্ক থেকে দূরে সরে যায় তারা।
সম্পর্ক শুরুর দিকে অনেক সুন্দর থাকে, যাকে বলা হয় হানিমুন ফেস। ছবি: সংগৃহীত
আরও পড়ুন: যেভাবে বুঝবেন লুকানো আছে গোপন ক্যামেরা
অপরিপক্ব আবেগ: স্থায়ী সম্পর্কের ক্ষেত্রে আবেগের পরিপক্বতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পরিপক্ব মানুষ নিজের আবেগ সামলাতে পারে। তারা হুট করে প্রেমে পড়ে আবার আগ্রহ হারিয়ে ফেলে না। সম্পর্ক কিন্তু যারা অতিরিক্ত আবেগি এবং দায়িত্ব নিতে ভয় পান তারা সম্পর্কের প্রতি আকর্ষণ হারিয়ে ফেলেন মুহুরত্বেই। অপরিপক্বতার কারণে তারা নিজেদের আবেগও বুঝতে অক্ষম থাকে, এবং অন্যের আবেগের দায়িত্ব নিতেও তারা পারেন না।
আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে যায়: কিছু মানুষের কাছে ভালোবাসা মানেই কেবল তার ইচ্ছা। তারা অপর মানুষটাকে ম্যানিপুলেট করতে যায়। যখন আপনি নিজের ইচ্ছার কথা বলবেন, নিজের মতামত দেবেন তারা মেনে নিতে পারে না। যারা অন্যের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে চায় এমন মানসিকতার লোকেদের সম্পর্ক স্থায়ী হয় না। একপলকে ভালোবাসা হলেও সেটা কিছুদিন পরই শেষ হয়ে যায়। অনেক সময় দেখা যায় তারা প্রথমে তাদের আচরণ দিয়ে আপনাকে প্রেমে ফেলবে আর এরপরই নিয়ন্ত্রণ করতে চায়। সহজ ভাষায় প্রথমে আপনাকে তাদের ভালোবাসার উপর নির্ভরশীল করে তারপর সেই ভালোবাসার জন্য আপনাকে তাদের পেছনে ছুটতে বাধ্য করে।
Post a Comment